【BeTEAM】オンラインチームダイエットとは？評判は？【料金・口コミ】

巷で話題のオンラインチームダイエットをご存知ですか？

今まで何度もダイエットに失敗、またはリバウンドしてしまった方もこれなら本当に痩せられるかも！？

今回は日本初のチームコーチングを用いてダイエットを行うサービス、BeTEAMについて調べてみました！

チームダイエットって？

チームダイエットとは一人でダイエットを行うのではなく、オンラインで8人のチームメンバーがつながり、共に励まし合いながら目標に向かって16週間のダイエットに取り組むオンラインサービスです。

アメリカではビジネスやアスリートのトレーニングにも取り入れられているチームコーチングを世界で初めてダイエットに取り入れたのが今回ご紹介するBeTeamダイエットです。

ある調査によれば、ダイエットが失敗する要因の67％は「1人だったから」

実に過半数の方が1人であることが原因でダイエットに失敗しているそう。

そこに着目して生み出されたのがチームダイエットです。

BeTeamのチームダイエットでは完全オンライン型でありながら、毎日アプリを通してコーチ指導の下、チームとつながり、熱いメッセージで励まし合いながらダイエットを継続できるようにします。

なんとローンチ前のモニターテストでは46人の方がダイエットに成功し、合計で377.4kg（1人あたり平均8.2kg）の減量に成功したそうです！

1人ではなかなか踏み出せない、継続できないという方に大変おすすめのサービスです。

また完全にオンラインなので、コロナ禍の現代でも感染のリスクなくチームとつながり、自宅でエクササイズを行うことができます！

ダイエットの流れは？

実際にどうやってチームダイエットを行っていくのでしょうか。ここからはプログラムの流れを説明したいと思います。

Step1：チーム結成

プログラムを開始するとはじめにチームが結成されます。専用アプリにチーム結成のお知らせが届きます。

Step2:チームコーチング

チームメンバーそれぞれの減量目標やルールを4週間単位で決めます。

Step3：チャットで食事報告

後述するグリコンダイエットに挑戦します。毎日チームでチャット報告をし、コーチからフィードバックをもらいます。

グリコンダイエットとは、無理な糖質制限をすることなく、糖質量をコントロールする食事管理法です。肝臓内のグリコーゲン（糖質）の量を30％～60％にコントロールします。これも専門知識のあるコーチが指導してくれるので体調を崩すことなく、安全に行うことができます。

Step4：トレーニング

毎週コーチとチームメンバーとオンラインで顔を合わせながらトレーニングを行います。

1人では辛いトレーニングも仲間と一緒なら励まし合いながら続けることができます！

BeTeamを実践した人の感想

公式サイトに成功者の声も紹介されていたので、いくつか引用して紹介したいと思います。

チームとして16週間一緒に頑張った仲間はプログラムが終わった後も、最高の友達になっているようですね！

またプログラムを通して正しいダイエットの知識がつくので、リバウンドの防止にもなりますし、あなたの知識を知人・家族にシェアすることもできますね！

料金は？

BeTeamの気になる料金は以下のようになっています。

月7,600円から始めることができます。
通常のフィットネスジムの料金の相場が月8000円～10000円程度なので、比較的安いフィットネスジムと同じくらいの料金ですね。

しかも通常のトレーニングジムの場合は専属トレーナーを付ける場合、指導料が別にかかってくるので、専属コーチ料も含まれていることを考えれば、決して高い金額ではないと思います。

加えて、入会金が通常10,000円かかりますが、公式サイトから無料カウンセリングを行い、その日に入会された場合は入会金が0円になるキャンペーンが実施中です。

今年こそ痩せたい！と思っている方はまずは気軽に無料カウンセリングで相談してみてはいかがでしょうか？

あなたのダイエットの成功を応援しています！